Миф😃худеется в двух случаях- не жрать🐽 и нагрузки🏃🏻‍♀️ 😃

Ну я просто кормить перестала почти сразу, как месячные начались и наоборот начала набирать, при том, что ходила в тренажерку 😂 но это из-за окончания гв все-же, просто наличие месячных меня не спасло)) потом перестала жрать и все встало на круги своя

У меня без месячных вес ушел в первый месяц,но мы мучались животиком и ребенок все время на руках,причем надо было именно ходить.Так что больше движения и правильное питание,как советовали выше

ну не руби на корню мечты😢😂@sash_sash

Миф) посуди с точки зрения физиологии - похудение возможно только при наличии дефицита ккал, месячные тут ни при чем. Меньше есть, больше двигаться, только так

Скорей всего правда, у меня с первым пошли месяцев в 8 и вес тоже пошел. А сейчас стоит зараза.