Нам 22 дня чем можно питаться? Я кроме гречки и супа с картошкой и морковкой и тушёных яблок боюсь…

начинайте все пробовать. нельзя уж на такой жесткой диете быть

@katuny415, ну все это тоже ж нельзя:(

Не бойтесь. Начинайте пробовать) Лично нас дуло на кисломолочку до месяца. На остальное 0 реакции😉

ну вы же не знаете как ребенок отреагирует? Я тоже боялась, а как начала есть, оказалось все ОК! даже шоколад на начале второго месяца уже ела.

Бананы точно можно, галетное печенье, бублики) кисломолочку можно, но лично у нас колики от нее

отварная курица без шкурки, лучше филе, рыба на пару, вареное яйцо, каши кроме манки, печенье мария, ряженка, чай , масло, твердый сыр.

А я манный суп ела и отлично! Лучше не курица,а говядина отварная, либо филе индейки,рыба 2 раза в неделю, макарон крупного помола 2 раза тоже, пюре можно, с яйцом очень аккуратно, пробуете половинку,если все ок то дальше по одной штучке в день. Бананы можно и нужно

@kotenok604, ну почему ж нельзя((( послушайте в youtube лекции Нины Зайченко про ГВ) коротко, интересно и полезно 😉 молочко оно у вас такое, какое нужно вашему малышу. И оно берет все свои пит.вещества не из вашей еды, а из вашего организма. И если вы не будете пополнять ваш организм этими питательными веществами , то именно он идет на износ. А молочко все равно будет вкусным вашему малышу) в общем, идея в том, что диетой делаете плохо себе. Надеюсь, я правильно донесла мысли этой Нины)

@kotenok604 можно все виды круп, супы не жирные, бульйон, котлеты паровые, тефтели, пельмени все домашнее, в качестве чего вы уверены, вареники с картошкой или творогом, пюре, омлет, шпинат, брокколи, свеклу, бананы, сухари, бублики, рыбу, кисломолочку и молочные каши. Узвар, отвар шиповника, чаи с молоком или ложкой сгущенки.

@kotenok604 это в первый месяц. Дальше добавила зефир, печень, сердце, овсяное печенье, цикорий, карамельки молочные по 1 в день)) шампиньоны, арахис, блинчики, сырники.

Уже не только вареное, а и тушеное ем. Ребёнку 2 месяца, аллергии не было. Колики бывают.

С арахисом , сгущенкой и шоколадом все же нужно повременить, они тяжелые продукты и сильные аллергены. А у нас ещё животик болел от бананов, до сих пор не ем и ребёнку не даю. Все индивидуально, но расширять рацион нужно однозначно, лучше вводить финики, курагу, со сладким нужно осторожнее, сухари, сушки, бублики, врач нам сказала, что у ребёнка поджелудочная только формируется и сложные сахара ему не нужны

я в 3 недіді майже все їла)) а зараз вже все їм!) не мучайте себе!