Елена
lenok231085
Елена·Мама двоих (3 года, 5 лет)
post image

С двумя своими малышами-непоседами нахожу 3 раза в неделю время для тренировки. Для кого-то спа и косметолог-кайф, а для меня час в тренажерке!!

................... #мама #мамасына #мамадочки #сынидочка #сынок #дочка #Данил #Софья #мамадважды #инстамама #счастлива #похудела #спорт #зож #тело #красиво #фигура #идеал #работаем #тренажерка #тренировка #Елена #жена #всемогу #бизнес #своедело #карьера #время #всеуспеваю #жизнь

3

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Анастасия
nastyachos
Анастасия·Мама дочки (6 лет), беременна (27 нед.)
post image

Была сегодня на тренировке, только не на персоналке как обычно, а пошла в тренажерку. Мужчины очень долго меня рассматривали тайком 🙄 Видать размышляли, наела я себе пузо или таки беременная 🤔😆

45
irina1011 @svitlana-slepki, мне сейчас эффективности и не достигнуть, достаточно поддерживать свое тело 💪 . Домашние тренировки это конечно
li_od Если нет медицинских противопоказаний, то я уверена что можно ходить в зал. Очень страдаю что врачи мне
nastyachos @li_od, согласна!
Читать все 48 комментариев →
Anastasia
anastasia125
Anastasia·Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)
post image

Девочки, есть те кто во время беременности посещает или посещал тренажерку? Не йога и тд, а занятия с отягощением?

(Ничего не знающие но осуждающие, мимо пожалуйста 😛😝😝)

4
kapany3 @anastasia125, я надеюсь к новому году вернуться в спорт, если со здоровьем все будет в порядке🙏🏻🙏🏻🙏🏻 а
velichko-nataliay И правильно,не надо гнаться за весом,особенно в беременност☺️.Главное ориентироваться на свои ощущения и опыт тренировок!Это да,у меня
solnishko33 У меня подруга ходит плавает. Срок уже около 20 нед. Еще на велике там катается.
Читать все 52 комментария →
Наида
mamaahmadusika
Наида·Мама сына (3 года)

Немного о тренировках напишу))) Я тренируюсь с детства, спортивной акробатикой.. у меня высшее экономическое образование, работала в коммерческом банке,но всегда мечтала стать учителем)))

Параллельно работала и в тренажерке и в детском центре. Общий стаж тренера почти 5лет(уже скоро)

djama_hidjama @mamaahmadusika я звонила к ним, они сказала у них нет гимнастики к сожалению
mamaahmadusika @djama_hidjama, серьёзно? Но все знают что в этой школе преподает хороший Педагог, может быть она ушла оттуда,
mamaahmadusika @djama_hidjama, я вам в личку написала)
Читать все 33 комментария →
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (8 детей), беременна

Где жена?

post image

Тренировка 714

Найдите его жену

132
ulkavinny 2 😎
vedana-mama10x Номер 6, умницы, многие отгадали 🌹🌹🌹
Читать все 167 комментариев →
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (8 детей)
post image 1
post image 2

Тренировка 230

Найдите жену этого мужчины

153
mali1998 ☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
Читать все 186 комментариев →