Девочки очень деликатный вопрос!про 🚽очень сильно мучаюсь запорами!чернослив,курага,дюфолак не помогают мне!купила…

Да уж это беременность. У меня все наоборот)))

Насколько я припоминаю, то от них эффект через небольшой промежуток времени. Ещё микролакс хорошо помогает.

Мне советовали ложку масла подсолнечного или оливкового на тощак

Либо воду минимум стакан тоже на тощак

Мне помогло

Через 5-15 минут... В любое время дня можете поставить.

@tatianats, час с ней сидела ))просто выскочила она и все😟извините за подробности)))блин уже просто сил никаких нет

Можно ещё свежий кефир не больше 3 дней на 1 стакан 1 чайная ложка молотых семян льна на тощак утром.... Тоже помогает только нужно пить каждый день

@ksusha1979 тогда точно...купите микролакс. Должен помочь.

Мне только микролакс помогает. Ни кефир, ни курага, ни чернослив.

Пью на тощак вожу кипяченую на сколько могу горячую и дюфалак 50 мл вот уже неделю такой способ мне помогает

Мне тоже все уже перестало помогать и дюфалак и молоко кислое стаканами,начала пить ортомол для беременных с пребиотиками сейчас лучше стало.Если бактерии можно в беременность типо бифидумбактерин то можно попробовать.

@lybania23, а где эти семена берут?в аптеке?

@ksusha1979, мне врач посоветовала пить минералку донат. Не могу сказать поможет ли так как при беременности запрос тьфу-тьфу не было... Я эту воду из-за проблем с жкт пить начала ну и в качестве профилактики...

@disnn, Ее много в день надо?просто мне и пить то много гинеколог запретила

Мне говорили пить Нормазе, кстати приятнее Дюфалака))) и на тощак стакан сырой воды (не кипячёную). После родов запоры были сильнее чем во время беременности, и опять спас Нормазе и вода)))

@tatianats, @annaaleksandrovnat, @ms.ursalova, @lili27, @disnn, @kseniy40rus, спасибо вам девочки!!!😘

@ksusha1979, по стакану перед едой, 3 раза в день. Попробуйте не пить чай-кофе-морсы несколько дней и вместо них воду. У меня до беременности из-за диеты были запору и это помогало

@ksusha1979 можно в продуктовом магазине или льняную муку....