Не разделяю мнение о необходимости аква упражнений. Вообще, общественные бассейны-это эпицентр всевозможных бактерий и инфекций. Оно надо рисковать здоровьем своим и ребёнка для сомнительного облегчения родов. Не помогают они

@tayarus16, блин если найдёте хорошие места,скажите🙏🙏🙏тоже охота !!а то всё болит у меня))

@tayarus16, 🤗🤗🤗

@sagyndyk_alina спасибо!)

@tayarus16, в White dent открылись курсы йоги для беременных, ещё вроде в арене есть

@sagyndyk_alina дааа ..это точно туговато с этим🙄😥

А фитнесс или йога где не знаете?

На жд есть, но незн беременным можно нет с этим у нас в городе туго