Девочки,кто что предпринял для восстановления после родов?диета или спорт?набрала 10 кг,никак не сбросить, но мы еще на ГВ! Посоветуйте,думаю что это бич всех мамочек!!!
После первых родов ела всё подряд. Долго вес сбрасывала, и ребёнок газами маялся. Со вторым решила себя ограничивать в сладком. Вместо десерта ела сухое печенье Мария. Ну и круги наматывала с коляской. Очень быстро похудела.
Не знаю, как со здоровым питанием быть,я как покормлю, так сразу кушать хочется(((а со спортом,решено буду бегать