Хочу походить на йогу для беременных и курсы по подготовке к родам.где в Пвл такое проводят?

@gul.zira

Йога есть в ашрам и в новом БЦ около бывшего аула.

Я сама ходила в онипко, там шейпинг и после него лекция. Очень понравилось, рекомендую 👍🏼

Я в Онипко ходила, очень понравилось)

@aida.777, в онипко йога или курсы?

@nastenka160688, в Онипко шейпинг, 30 минут гимнастика и 30 мин лекция) очень интересно)

@aida.777, а стоимость?лекции по родам и уходу за ребенком?

@nastenka160688, было 8 занятий 10000, и в субботу там бесплатно только гимнастика) да, рассказывают про роды, как правильно себя вести, учат дышать)

@aida.777, спасибо.а не знаете,где проводят курсы подготовки к материнству

@nastenka160688, неа) на такое я не ходила) думаю, это и не обязательно) я смотрела разные ролики на ютубе, типа как купать, одевать, массаж делать и тд))