@tykvusya, пожалуйста! У нас с мужем например есть доска с календарем на месяц, в который мы вписываем важные дела. А так же просто мелкие дела, которые надо сделать, но можешь забыть о них. Календарь всегда на виду и поэтому ничего не забываем. Очень полезная вещь!

@botvinyata, хороший совет-письменно планировать важные дела) обычно все в голове) надо будет попробовать на ближайшую неделю, спасибо)

Составлять план на день. По часам, с погрешностью 1-1,5 часа. Писать каждый день список из важных дел - 3-4 важных и обязательных дела, остальные маленькие, но которые можно сместить или сделать в др раз. Делегировать обязанности - что то поручить мужу, нанять помощницу по дому (если есть возможность). Главный совет - не убиваться в плане уборки и стирки например. Убираться 1 раз в день (утром), а не каждые 3 часа. Стирать 1 раз в неделю в определённый день. У каждого свои фишечки 😊