Ника
nikaniki
Ника·Мама двоих (8 лет, 14 лет)

Девочки когда после кс вы начали заниматься спортом, когда можно качать пресс. Можно ли уже заниматься бодифлексом. 16 будет 3 месяца после кс.

06.04.2017

Комментарии

asya_t
Asya Tsygankova·Мама сына (8 лет)

Пресс через полгода. Можно делать "вакуум" или бандхи. Бодифлекс, думаю, можно.

06.04.2017 Нравится Ответить
alyonka1107
Алена·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

я дивилась програму "за живе" то там казали, що прес качати тільки десь після пів року))

06.04.2017 Нравится Ответить