@wirina попробуйте конечно. А мальтафер и ферум лек таблетки один в один прям, жевательные и на мой взгляд противные до невозвможности. Ферритаб это просто капсулы, закинул и выпил сразу.
@wirina а меня моя гинеколог направляет к гематологу, что бы назначили уколы. Вообще тотему многие хвалят, мне самой и в первую беременность только она помогала и сейчас хоть на чуть, но подняла гемоглобин. Я вам советую ее и от нее кстати проблем с кишечником нет и в туалет без проблем💩.
Это все индивидуально. У меня например желудок больной и таблетки не всасываються, в начале беременности был гемоглобин 106, потом упал до 87 и все это время я пила железо (ферум, мальтофер, ферритаб). Последние 1.5 месяца пью тотему и гемоглобин поднялся чуть. Так что думаю для моего желудка и организма тотема самое то.