спасибо

Мы весили 9300 и 9700, рост79 и 80. У меня двойняшки👬 кушаем практически все: разные каши, супы (рисовый, борщ, рассольник, с галушками, лапшу), мясо (говядину, курицу, индейку), вторые блюда (рагу в горшочках с разными овощами, гуляш с пюре, тефтели и тд), один раз в неделю печень и раз в дней 10 рыбу (чаще не хотят, даю треску или судака). Всякие пюрешки, творожки, творожную массу Эмиль любят и термостатные йогурты Данон, кефир пьют, чаи, компоты, соки бабушкино Лукошко, печенье, сушки, все овощи, из фруктов бананы, яблоки и груши.