У меня были ложные прям схватками ходила так полторы недели до родов , они хаотичные по времени утром часа4 могло и не быть вечером чаще ночью просыпалась от схватки . Если вставала под тёплый душ поясницей отпускало , а вот если реальные схватки такой фокус не пройдёт