Девочки, поделитесь опытом, как и в каком возрасте деток начали к диете на ГВ добавлять продукты? И…

Я почти сразу все кушать начала,кроме цитрусовых и шоколада,а месяцев с двух и конфеты трескаю)у нас если аллергия то часа через 2 проявлялась..А потом переросли и все хорошо,фаст фуд правда не кушаю,но а так рацион как до гв.

Вобще все продукты по-разному усваиваются. Если хотите что-то скушать, лучше утром, к вечеру точно можно будет судить о реакции. Я тоже этим вопросом задавалась, но у нас колики жесткие были, по-этому только с 3,5 месяцев начала добавлять продукты

@toloaka спасибо, а чем боролись с коликами?

Рекомендуют первый месяц ограничивать себя. А с 2 месяцев потихоньку начинать вводить продукты в свой рацион. Но с умом) естественно алергенами лучше не злоупотреблять.

Точнее не с 2 месяцев а с месяца))

20 грамм съела и сутки смотрела. Если норм, то ещё 50 грамм, опять сутки. И так неделю. Может быть так, что съешь, а через три дня вылезет, но это редко. Аллергены обычно прям сразу, но молочка, например, накапливается долго, ее вообще лучше до 3 месяцев не кушать, а молоко до 6.

Я первый месяц сидела на самой строгой диете, потом стала в день по одному новому продукту вводить и смотреть) четвертинку огурчика с утра съела, др вечера смотрю, на след.день целый съела) и т.д

Молоко только с 7 месяцев начала пить. Шоколад по немногу месяцев с 5 . Детки все разные, смотрите по своему крохе)

Новый продукт раз в 3 дня, начинаете немного, постепенно увеличивая объём. Дети все разные и реакция разная, поэтому для меня лучше быть осторожнее на всякий случай))

Первый месяц сидела на диете , потом начала есть всё, кроме сильных аллергенов ( цитрусовые, шоколад, )