Внимание, Внимание!📣📣📣
Объявляется Онлайн мобилизация красоты - набор в фитнес-проект "Wellnessпрокачка "💪 Целых три месяца специалисты по красоте будут работать над Вашим Телом и Имиджем. Участие БЕСПЛАТНО, но в проекте задержатся только самые активные😈
Вас ждут: программы питания и тренировок от экспертов питанию и фитнесу , уроки имиджа и макияжа от экспертов по красоте. Вебинары с подробными объяснениями и ответами на все вопросы - полное включение 📺 📲В закрытом чате будут выдаваться задания:
✔на мотивацию
✔по правильному питанию
✔тренировки, соответственно вашему уровню
✔по уходу за кожей лица и макияжу
✔подбор цветовой гаммы
Вы научитесь правильно ухаживать за кожей,наносить базовый макияж,узнаете, что подходит для вашего типа внешности и что должно быть в вашей косметичке, научитесь правильно составлять свой рацион, у вас появятся полезные привычки и вы сможете улучшить фигуру и внешний вид в целом💃🌺
📌ДЛЯ УЧАСТИЯ В "Онлайн Wellnessпрокачке -" ИЗМЕНИ СЕБЯ " НУЖНО: 📍подать заявку МНЕ В ЛИЧКУ
📍выполнять задания
📍делать по возможности посты в своих соц.сетях
📍быть активным в чате
Мы должны видеть, что Вам это действительно нужно ! 🎁 ПРИЗЫ БУДУТ ВРУЧАТЬСЯ ПО ТРЁМ НОМИНАЦИЯМ в конце прокачки ⏰СТАРТ УЖЕ СКОРО СО СРЕДЫ 05.04.2017 года !!! 87089290230 Асем Асановна
Поехали 👏👏👏 #wellnessпрокачка #комплексныйподходккрасоте
Комментариев ещё никто не написал.
Правильное питание для всей семьи
Идеи для правильного питания
Доча пошла в садик, и я каждый день себе с удовольствием готовлю какую нибудь красоту
В Инстаграм наткнулась на видео от Аниты Луценко (фитнес тренер и эксперт в правильном питании) и она говорит, что молочные продукты негативно влияют на общее состояние организма, кожи и внутренних органов. И уж если даёте молочку ребёнку, то что нибудь одно и раз в день! Ваше мнение?
👏👏👏👏👏Наталья , одна из моих любимых клиенточек , которая успела похудеть к новому году.
Вес до массажа 64 кг ▶️10 ручных, ручных + баночных массажей +соблюдение правильного питания➡️❗️❗️58 кг , похудела на 6 кг, суперр результат
Девочки!
Что бы вам хотелось изменить в себе или научиться чему-либо, чтобы любимый муж смотрел на вас как на королеву, чтобы глаз горел у него. Ответ "поменять мужа" или "меня и так все устаивает" не канает 😀) Всегда есть к чему стремиться!
Например:
✔похудеть/потолстеть
✔освоить курс макияжа, научиться правильно подбирать себе косметику
✔найти свой стиль в одежде, научиться грамотно составлять образы
Что именно для вас, как для женщины важно уметь и чем владеть? Кроме способности рожать и восп...
Пока диванные эксперты рассуждают на тему правильного питания, «правильных» упражнений и нагрузки после родов, я тихо возвращаю рельеф.
И что-то подсказывает мне, что выгляжу я лучше, чем те самые «эксперты» 😜