🌺Девочки , 🌺я уже голову сломала😔 что можно есть на ГВ . Ем постоянно говядину тушеную , сосиски вареные , котлеты .( из…

я ем обычную еду, что и всегда.

Тушите грудку с кабачками, цветную капусту , суп с клёцками , кролика в сметанке...)😋котлетки на пару из индейки с перловкой !

Каши, цветная капуста, картошка тушеная и много сыра:)))

@oz24, у нас колики , я вообще есть боюсь что то . 2 дня хлеб поела (по 1 кусочку в день ) вообще орем безперестанно (. А без хлеба вообще не могу (((

@vsegdaanne, а от цветной капусты разве газики не мучают ?

@vsegdaanne, сыр 🧀 без хлеба не могу есть , а хлеб не ем , мелкая орет потом от газиков

@astrit1303 нет, цветная капуста не вызывает вздутия. Я вместо хлеба покупаю или лаваш или пшеничный ролл- они без дрожжей- газов много не будет))) еще можно хлебцы гречневые например с плавленым сыром неплохо )))

С молоком передаются только аллергены. Колики почти всех малышей мучают в первые 2-3 месяца. Неизбежно.

@vsegdaanne, а в каком магазине пшеничный ролл продают ? Я что то не видела

@astrit1303, я себе запекаю картошку с говяжьим фаршем,как запеканку,очень вкусно) а так-гречка,отварная говядина,индейка. Суп (картошка(предварительно отмочив) и индейка), овсянка,сырники,суп из говядины ну как-то так

В Кировском точно есть

Посмотрите у меня в ленте, выкладываю мамин рацион питания на гв, с рецептами в комментариях. Правда, он достаточно разнообразный. Может что-то для себя выберете. Информация из детских журналов. Вот, например