Ну вот и я до этого дожила, со вчерашнего вечера началось... Крутит ноги, жесть, хочеться снять их и поставить рядом))))…

Как я вас понимаю.... у меня такое всю беременность было, это жесть

@linda411 😢😢😢

@starodybovakris, пережимается какой-то нерв и все, проходит только после родов....

Я обливала реально холодной водой и мочила простынь , помогало чтоб уснуть

И у меня каждый вечер выкручивало ноги...терпите...здоровья вам!

У меня одну ногу крутило. Потом прошло. Держитесь, это беременность😁 может массажи мужа попросить перед сном поделать легкие ножкам

Тоже началось. Кладу подушку под ноги - вроде бы помогает.

@darun4ik @nata911 @andreanna7 @chilla_dp Господи, девочки, беременность это тяжелый труд... Что только у нас не болит😂😂😂😂 Я до беременности, о существовании некоторых органов вообще не знала😂😂😂

Мне витамины помогли

Как начала магникум пить, помогло

@starodybovakris да, я тоже не знала о существовании многих органов и болезней)))

Ничего, это временно. Говорят, беременность, появляет слабые места 😕

Мне магний б6 - назначили. Пью. Больше недели и стало легче. Ну и кушать творог, бананы (кальций, калий)

@alinka.d @irina3155 @buz07 магний пью с 10 недель, кальций д3 никомед с 18, как видите не сильно помогает, хотя кто знает, может было бы хуже...

@starodybovakris мне легче стало от них)

@starodybovakris, у всех все по разному😌 все мы справимся💪🏻💪🏻👍

@buz07 Мне вообще стыдно уже мужу жаловаться, он стал в последнее время говорить, что раньше я была бойцом до б. а сейчас развалина))))

@starodybovakris а анализ сдавали на кальций, магний? Уже после приема. Может плохо усваивается или нужно сменить фирму витаминов. Я вот пила эмфетал, вроде нравился, подходил. А сдала анализы-понижены некоторые витамины. Мне, кстати, вместо д3 никомед посоветовали остеокеа

@alinka.d не-а, врач не говорит, а я сама ни ни..

@starodybovakris а вы мужу 5л баклагу прицепите к животу и пусть попробует бойцом побыть😂

@starodybovakris, муж должен поддерживать! Это все временно)) я храпеть стала как дедуган- а мой терпит) вообще молчал, пока сама как-то от храпа не проснулась 😜😜😜

@alinka.d я ему это и говорю! А то ты смотри!)))) Ночью спать не удобно, туалет мой дом родной, ходить быстро не могу, то изжога, то крутит, то мутит))) за шнурки вообще молчу)))

@starodybovakris если врачей слушать, можно и без зубов остаться) врач ждет симптомов. Я во избежание проблем не стала ждать симптомы, а пошла в лабораторию и сдала. Это недорого, зато вовремя обнаружили. У врача таких сотни. Мы сами должны о себе заботиться

@buz07 это типа поддержка))) знаешь как у них мужиков))) соберись тряпка))))

@starodybovakris мой вот тоже никак привыкнуть не может к тому, что я медленно хожу. Он высокий, шаги большие. Я за ним и раньше не успевала, не то, что теперь😂

@alinka.d так, а как наз. Анализ? Просто магний, кальций?

@alinka.d мой хоть и низкопопый))) но ходит быстро, вот и выходит у нас, он раз-два, раз-два, а я раз-два-три-четыре, раз-два-три-четыре)))) но это пока я не психану)))

@starodybovakris я сдавала кальций, магний и железо заодно. Прям так и сказала в лаборатории

Кальций в Синево где-то 40-45гр.стоит

@alinka.d надо занятся! Спасибо

@starodybovakris их вместе пить нельзя они являются антогонистами , следовательно и эффекта ноль, нужно что-то одно пить . На счёт проверить, можно и в поликлинике сдать биохимию, но нужно чтобы Акушерка дописала в анализах на Ca и Mg .

@irina3155 вы не совсем правы, их действительно лучше вместе не употреблять, перерыв должен быть не менее два часа.