Бессонница.. не могу уснуть раньше 3х часов ночи.. хотя ребенок просыпается в 8 утра и я вместе с ним. Могу лечь в…

@kristi9999 может тебе малыш спать не дает?😊

а меня прям бесит уже 😤 понимаю,что утром мне придется восскресать,а не просыпаться,но ниче поделать не могу 🙁

Аналогично

Это из за скоплённой усталости ,когда долгий недосып ,в один прекрасный момент может наступить бессонница

У меня если несколько дней подряд то начинается мигрень.а таблетки не уплтребляю на гв.

Просто перегуливаете то время, когда организм хочет спать. Это элементарно!!! Человек обычно хочет спать с 21:00 до 22:30. А если малыш не спит в это время - то мой совет по режиму бессилен😑

@kristi9999, беременная бессонница))

@kristi9999, она практически у всех

Также мучаюсь (

Есть такие таблеточки называются сонные.они чисто на травах. Я пью иногда когда ваще кручусь уснуть не могу,а следующий день тяжёлый. Не знаю можно ли его при гв.спросите в аптеке.

Либо перед сном принять ванную,чай с мятой и мужа попросить расслабляющий массаж😊🌈и так несколько дней пока в режим не войдете. Я от массажа выключаюсь сразу какой бы бодрой я не была😄видимо у меня на спине тумблер

Когда 1.5 года было сыну началось.... от недосыпа бессонница и жуткие головные боли. Пробовала всё.... нашли с мужем Тайга8 Экстра. Пропила 1 месяц всё наладилось, бросила, но т.к. недосып остается решила пить постоянно и отлично себя чувствую уже полгода. И не только мне, но еще 2м подругам тоже с детками и мы все на гв!!! Почитать можно тут:

О продукте: http://gera.tayga8.ru/

Приобрести и не ждать можно у меня! Пишите

@kristi_sun муж работает в режиме суток,поэтому ночью его практически не бывает( про массаж классно,но не получится 🙁 попробую таблеточки) по на ив уже.

@baselineanna90 было бы хорошо с режимом,но не получится.

@kristi9999 кстати в беременность тоже так было,потом вообще день с ночью поменялись... когда в декрет ушла,днем спала все время,а ночью сериалы смотрела 😂 а за неделю до родов более менее устаканилось,ложилась часов в 23,но просыпалась в 4-5 утра 😂 не одно,так другое))