Девочки рассказываю "ноу хау" для детей, которые плохо едят ( как мой старший ребёнок )-- йогурт ( без добавок) + банан+ любая ягода заморозка( у нас чёрная смородина с деревни) + ОТРУБИ!!! Получается и вкусно и полезно !
@lusilda, да. Погружным блендером. Йогурт (либо деревенский заказываю с фермы), либо в окее- где фермерские товары( забыла название ), либо Валио