@ksovena так у меня у ЖК ещё больше так как важусь постояно в одежде и зимой в обуви,и больше все уже после завтрака ,когда потеплело она о ты схудла говорю нет переобулась , а себе сама дома записываю по своим весам !!!
@matsko так вы сейчас и набрали то что нужно и ничего лишнего, что такое 7 кг? Малыш+воды+матка+плацента, а еще и увеличен объем крови, это и есть ваши 7 кг. Думаю вам не стоит волноваться
За беременность набрала +11 , ела все, но ночью не просыпалась поесть, сама понесла что меня тогда разнесёт, ела просто все в меру. Была 65, после родов58-59
@matsko, ну я кушаю обильно, чтобы молоко было хорошее. Не ем сладостей (у нас животик мучает мальчика), не ем консерв и майонезов. Могу есть блинчики, сгущёнка каждый день. Много воды пью, но не потому, что надо, а потому что засыхаю прям, оч пить хочется постоянно. Пешие прогулки каждый день с коляской. Спортом мне нельзя заниматься. Главное-чтобы сбоя гормонального не было. Моя мама после вторых родов тоже не может сбросить кг, сильно стимулировали.
У меня уже плюс 12 кг. и ещё два месяца впереди 😱по опыту помню и понимаю что за несколько месяцев после родов должна вернуться к прежней форме, а все равно в шоке от прибавленного веса 😩
Не переживайте. В 36 вес остановится, если много кушать не будете вредного. А потом ГВ и все пройдёт). Я за три недели после родов весила на 6 кг меньше, чем до беременности. Набрала к 38 неделе 10 кг