Всем привет! Девочки хэлп🙏 нужен срочно взрослый хороший массажист,остеохондроз замучил😔 жду отзывов
@zhanna_astana, да? Блиииин, голова аж начала болеть в последнее время сильно
@gozya1 мне массаж вообще не помогал 😩 йога и потом плавать научилась правильно как положено. Тоже лето жду на бассейн. А то перерыв большой , лучше не рисковать в холодное время года
@zhanna_astana, да знаю, раньше так и спасалась но сейчас ребёнок пока маленький поэтому временно не получается посещать, думала хотя бы массажем облегчить и с лета уже в бассейн 😊
Бассейн вам нужен, не умеете, учитесь. Особенно классно пенопласт специальный между ног зажать и работать только руками. Все шишки остеохондроза разобьет. Йога тоже хорошо, но бассейн лучше
Могут задеть какие-то там точки