Девочки, кто как не вы подскажете))) не знаю что приготовить уже голову сломала. Напишу что есть, а…

Овощное рагу с мясом или курицей)

Запеките всё в пакете ))

Я бы запеканку сделала 😉филе порубить,замариновать в майонезе и специях минут на 20. Цв.капусту и фасоль отварить. Если есть еще молоко можно сделать соус. Кусочек сливочного масла,растопить в сотейник, туда 1 ложку муки,на маленьком огне размешать. Влить 200 мл молока,размешивать. Можно еще сыр добавить...вообщем размечталась я😂😂

Разложить в форму капусту,фасоль, курицу. Если получился соус,залить им. Если нет смазать майонезом и кетчупом.

В духовку 180 гр минут 20-30. За 5 минут до готовности положила бы кружочки помидора сверху. Все это на листья салата и вуаля 😉

@0s04ka как оно делается?)) я никогда не делала))

@lovemyviktor мясо обжарить немного или потушить, потом туда все овощи какие есть, специи и соль по вкусу и потушить до готовности. Я обычно делаю в мультиварке.

@0s04ka мультиварки нет)))

@lovemyviktor да в любой посуде для плиты можно готовить)

@0s04ka а вариант без овощей есть какой то? Муж не любит овощи(((( не хочет сказал

@lovemyviktor ну можно сделать что то типа густого супа из мяса (курицы) с картофелем. То есть просто потушить мясо с картофелем. Либо из мяса сделать отбивные, котлеты. Ну а на гарнир я б себе овощи слегка обжарила, а мужу то что любит. У меня мой тоже не любит овощи, а вот в виде рагу с мясом ест, для сытности также добавляю картофель. Также мясо или курицу можно потушить с подливой или запечь целиком в духовке.

@0s04ka спасибо, буду думать)