Девочки мучают жуткие боли - защемление седалищного нерва - так сказала моя гинеколог, упражнение…

больше двух месяцев мучаюсь! это УЖАСНО!!!🙈😱 и становится только хуже! набраться терпения и ждать)

@nochevnova вот и я мучают с начала второго триместра, надеялась, что пройдет((

Тоже болит, но чем больше двигаюсь становится легче.

@nika824 а вот у меня наоборот, чем больше двигаюсь, тем сильнее болит😭😭😭😭😭😭

Мне невролог сказал терпеть, у меня защемление в 1 треместе было, и мазать ничем нельзя. Меньше двигалась, меньше нагружала ноги. Постепенно прошло, но было конечно очень больно, очень. Может плаванье помочь мне говорили, но я не экспериментировала. До бассейна чтобы дойти - было целое дело.

У меня тоже было( с 30 недели и до конца, сил вам!

@nata-st не помогает бассейн 🙈😭😢 вообще ничего не помогает.

@nochevnova, на таком сроке уже можно мази использовать по-моему. Или уж дождаться родов и тогда! У меня ко второму триместру все само прошло. Но периодически бывает как прострелит....

Терпения только, родите само пройдёт), НО не запускайте после родов, укрепляйте позвоночник, хотя бы элементарную 5 минутную зарядку! Я запустила и теперь мучаюсь(

Сходите к нейрохирургу, в таких случаях даже блокаду ставят, но опять-таки нужна консультация Хорошего нейрохирурга! Здоровья Вам!

@nata-st наоборот ничего нельзя, кроме меновазина(( а у меня только со 2 началось 🙈😭

Я не знаю что мне помогло, но когда у меня защемило нерв, начала отниматься нога, я лежала по несколько часов на коврике....есть вот аппликатор кузнецова, а есть еще другой, с иголками.....и у меня постепенно прошло все! Сейчас бассейн и коленно-локтевая👍🏻

Я нашла видео на ютубе, там доктор какой-то показывал упражнение, для растяжения этого нерва. Я поделала пару раз в день по 3-5 минут и стало намного легче. Короче надо сесть на стул, практически на край стула попу поместить. Нога должна быть 90 градусов, относительно пола. вторую ногу положить на колено другой и медленно наклоняться вперёд. Ну ты почувствуешь, как тянется. И тоже самое на другую ногу. Ну короче как на картинке😊

Девочки огромное всем спасибо за советы и добрые пожелания, надеюсь после родов всё закончится...

У меня в 1 триместре было такое. Доходило до того что тащила одну ногу за собой,не могла встать на нее. Потом как-то само прошло и без всякого лечения. ( кстати чем больше я ходила тем меньше нога болела)

У меня тоже такое было, причем уже два раза за беременность, к врачу не ходила (не вижу смысла), пила магне б6 и один раз в день мазала траумелем. Прошло за неделю.

@aleksandra.denisenko.1988, здравствуйте, как ваше защемление? Помогло что нибудь? А тоже мучаюсь 😞

@iskorrka ничего не помогало, и сейчас есть но уже не так сильно((( надеюсь скоро совсем пройдет

@aleksandra.denisenko.1988, 😞