Давайте поболтаем) а то мама ( то есть я) скоро выйдет в окно😂 С подругой тут с утра затронули тему…

Здрасте, я Женя. Я жирная ленивая жопа!

Правильное питание и спорт залог хорошей фигуры))я даже слишком похудела,теперь надо все подтянуть

согласна. я как худела на 25 кг,так и поправлялась. могу сказать,что жрать надо меньше и заниматься спортом. сама далеко не в лучшей форме,но как рожу так в бой с кг

У меня после родов остался всего 1 лишний кг - вес до беременности. Всё зависит кто как питался во время беременности (я набрала 10кг) и, конечно, генетика. Мои подруги набирали и по 20 и больше кг и быстро возвращались в форму...ничего не делая

Я лично титанические усилия прикладываю до сих пор, 3 тренировки в неделю+питание. На ГВ метаболизм лично у меня очень медленный. За год сбросила только 18 кг. И продолжаю худеть дальше, потому как ещё 16 кг лишних. У кого-то действительно вес сам собой уходит, и даже в минус после родов, знаю массу таких девушек. Все индивидуально. У меня огромную роль сыграли 7 лет гормонов до беременности и куча гормонов во время. Гормональный вес сбрасывать в разы сложнее.

@blackxs, наговариваешь,ты в хорошей форме!!!!👍

Я вещу меньше чем до беременности. Живот немного ещё есть. Пока врач не разрешила спорт после кс. Хочу живот подтянуть и ножки с попой.

@malino0 😂спасибо, но если в кг считать, чето никак не уходит. Хотя стараюсь и чето никак.

Самое смешное что до 8 мес ребенка я не похудела ни на кг. Ела мало. Проходила с шагомером по 15км в день со слингом. И ноль!!!! А потом вес пошел вниз. И к году все набранное за беременность я сбросила

Мне тяжело даётся... А вот подруга сама худеет сейчас не прилагая усилий... Вес уходит сам

Я после каждых родов возвращаюсь в свой бывший вес (55кг.)..конечно не без усилий)))... тренировки и в самом начале немного (не жёсткой ) диеты .. и вуаля😊.. вес прежний вернулся и все подтянуто😎

Я тут 👋🏻😂😘если бы я сидела на диване так бы и остались при мне все мои 22 кг 😂😂😂😂

@nikolya8, не зависит только от того кто как питался .я ела почти всегда правильно но набрала 30 кг за беременность✌🏼но уже сбросила , хотя генетика у меня явно не айс

До беременности была 57, сейчас 55, остался маленький живот после кс. Но все утяну, подтяну, как можно будет заниматься)

Давид вообще красавчик 💙

Я уже возвращаю наеденные в добеременные отпуска кг, начала скидывать как только перестала жрать марию с маслом и тд....аллергия дочки вынудила питаться избирательно)) плюс круги по парку, гв и тд)) я спортом еще ни разу не занялась(( считаю, что правильное питание дает свои плоды всегда! Мама у меня 20кг на нем скинула в свое время

@blackxs, судя по фото, вы наговариваете😉@valerixa, вот да, подтянуть- это следующий шаг))@anasteisha86, вам простительно, беременным можно😂@nikolya8, я набрала почти 25🙈🙈 и вот убейте меня не поверю, что можно кушать все что не прибито и при этом худеть.@tatyana_o_gv, очень похвальный у вас результат👍🏻@toxobitova, тоже хочу😊@margo_margosha, вот вот, и мои 25 кг🙈😂 Давид весь день напрашивается на неприятности 😂

@ritarita попа была 40 размера, сейчас в 42 не влезаю джинсы и брюки....я не понимаю в чем дело и что я не так делаю. Вот правда. Я и приседаю и ногами взмахи разные. Хоть бы что

@ritarita, Викуся не уступает Давиду 😂

@ritarita просто палкой быть тоже не красиво)))

@valerixa, я согласна) а чтоб не быть палкой, надо подкачивать те места, которые должны выпирать😂

@ritarita моё положение тут не при чём😅 хватало и до беременности

К до беременному весу вернулась через месяц после родов, с учётом правильного питания , я на гв, ушло ещё 5 кг... спорт пока не достижим, но как только завершу гв надеюсь начну заниматься

Ох это вы зря))) я до б весила 38!!!!38 кг!!) рожать пошла 56...и это я не едок особо и всегда на спорте даже с пузом приседала 😂🤦🏽‍♀️ итог...дочке 6 месяцев я активно занимаюсь спортом, питаюсь правильно но не скидываю и мой вес 46кг (хочу 40). Вес стоит) это гормоны, надеюсь рано или поздно я конечно лосьону своей цели ибо я ооочкнь люблю свою бывшую дистрофичнаю внешность 😁🙈 фото до, во время и после приложу вам)

Это мои 38) 😅

@any2792, 38????😳😳😳 а какой рост у вас?

158

Это на 9 месяце

@any2792, Дюймовочка 😍 мне из- за моих 44 мозг постоянно все парят, а тут 38)

Это после родов и я вообще не довольна 🤧🤧

Сегодняшних фото нет но могу щёлкнуть, чуть худее чем на последнем

@any2792, ты в отличной форме👍🏻 (ничего что я на ты?)

@ritarita, да конечно на ты 😊вот прям щас щелкнулась...просто я наверно привыкла быть очень худой и самой мне комфортно быть худой поэтому эти вроде совсем не лишние кг меня так раздражают что я чуть ли не в паранже хожу 🤷🏽‍♀️ну к году вроде говорят гормоны утихают и мой спорт будет виднее 💪🏽😀

@any2792, Боооооже) перестань) худышка же ты)

@ritarita, вот вроде худая но когда не влезаешь в любимые джинсы прям до слез 🤧 а их у меня 500100 штук 😱хотя мама моя говорит что я наконец то на девушку похожа а не на подростка 13 лет 😂