Вспомнить бы, я помню втирала в грудь хорошо, потом завязывал чуть их чтоб удобнее было и ничего не пачкалось))) сколько так по времени держала это конечно смешно но я не помню ( наверное это общий наркоз после КС, много чего забываю, тонов и подавно)) я полгода кормила) то ли спала так, то ли смывала через какое-то время, но оно реально мне помогло! С шалфеем только время потеряла