Уже который день болит спина. Стоя, сидя, лёжа. Не помогает ни массаж, ни коленно-локтевая, ни…
Уже который день болит спина. Стоя, сидя, лёжа. Не помогает ни массаж, ни коленно-локтевая, ни лежание на полу.
Какие есть способы укрепить спину? Или уже поздно?
И облегчить это?
Даяна·
Мама дочки-младенца
Бандаж пробовали?
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Никаких в принципе, терпите..(
Мне бандаж не помогал, только хуже от него
Настенька ·
В ожидании первенца
У всех индивидуально, каждая для себя выбирает, начни с бандажа , мне помогло
Марина Воронова·
В ожидании первенца
Ходите в бассейн)))
Юлия·
В ожидании первенца
Бандаж и бассейн
Stesi696·
Мама двоих (11 лет, 15 лет), ждёт третьего
Я пила магний б6 мне помогло , но посоветуйтесь с врачем своим !
Anastasia ·
В ожидании первенца
@people.smart, я пью с самого начала :)
Stesi696·
Мама двоих (11 лет, 15 лет), ждёт третьего
@anastasia_che не помогает ? Значит к доктору сначала своему если не из за беременности тогда к мануальщику сходите
Яна ·
В ожидании первенца
Мне врачи сказали терпеть и в бассейн ходить. Если шейный отдел, мама разминает с маслом и звездочкой, становится легче. Про поясницу - недель в 25 одену бандаж, но я из-за грыжи, не болит пока