Затяжная зима, усталость и кошмарный недосып вводят меня в депрессию. Состояние уже можно обозначить, как тяжёлое ( меня, как психолога уже напрягает. Я лежу в апатии целыми днями. Я знаю, что это портит эмоциональную связь с Марком. Но ничего поделать не могу. У меня просто нет сил ни общаться с ним, ни наводить порядок дома. Я хочу лечь и раствориться. Все это усугубляется ещё тем, что меня просто бесит мой внешний вид, хочется новую стрижку, цвет волос, ногти, ресницы, брови, новую одежду, потому что в старую я не помещаюсь. Муж пугается моего состояния и начинает меня кошмарить, что я плохая мать и все же как то справляются, почему я то лежу, как труп и поплакиваю периодически.
В прошлый раз я уехала к маме, вроде развеялась и стало полегче. В этот раз даже у мамы все что я могу, это тупо лежать и мечтать, что я стану невидимой.
Бюджетных средств борьбы с этим состоянием не вижу( тут либо тыщ 20 на психолога, либо примерно столько же на смену имиджа. Можно конечно ничего не делать и никто не умрет. Просто все будет хуже, чем могло было быть. Порушатся эмоциональные связи в семье. Но и выставить счёт я мужу боюсь) представляю в какую депрессию это его повергнет. Он и так тянет ипотеку, два кредита и нас кормит, и массаж недешёвый и прививки и врачи платные в общем, он и так выше головы прыгает.
Фрустрирует конечно все это. На работу не хочу ужасно, но похоже надо дотерпеть лет до 3х и работу искать.
Какое то фатальное печалити))) хотя если с другой стороны посмотреть, все вроде норм, но я смертельно устала и батарейка села и нет заряда