Как лучше питаться во время беременности если охото всего и сразу. Кто то говорит надо правильно…

Я конечно набрала много за беременность, но ела все, не в чем себе не отказывала) сейчас на гв во всем ограничения, за то до родов наелась всего))!!

Старалась придерживаться правильного питания

Все зависит от того как быстро вы хотите прийти в форму. Можете все есть,но результат 😱. Во всем должна быть мера. Продукты конечно должны быть " правильными",на чипсах и газировке далеко не уехать.

Ела все подряд,в том числе и вредное)

После родов за месяц вернулась в свой вес.

Ела,что хотела,но в пределах разумного..Ем конечно мало,нет особой охоты или жора,могу за день тупо один чай пить с печеньем,меня мои ругают..но вот нет если аппетита у меня...Когда он есть,я в охотку кушаю)Набрала 3 кг пока

@mom_princess, а что врачи говорили? Не было каких то рекомендаций по этому поводу?а то я только пойду через неделю к врачу, а кушать уже сейчас хочется )))

@yulya.chechenina, ну если вес будет уже большой,то конечно порекомендуют диету. Но у меня такого не было) Я так и говорила что ем все. И чипсы и кола и мак дак)) говорили,что пока вес в норме-наслаждайтесь))

Врач меня ругала немного, что я быстро набираю в середине беременности, я может недели 2 поограничивала себя в еде, а потом забила. У меня весь вес в живот ушел, и в начале беременности дефицит веса был, набрала уже 15кг. Но старалась питаться правильно, но если захотелось гадости какой, то не отказывалась себе. 😀 После 32-35 недели жор пропал.