😵😵 девочка моя очень плохо укладывается спать. Например сегодня проснулась в 10.30 затем первый сон…

Педиатру когда жаловалась, выписала глицин и ванны. Искупать перед сном отпадает, потому что когда ее вынимаю, она такую истерику начала закатывать, мама не горюй

У вас режим не очень

Если я своего в 4 положу - будет скакать до 12 точно

@lelichka, раньше просто она не заснёт. Придётся часами качать. А так в основном стараюсь в 3 хотя бы укладывать, но все равно картина одна и та же

@lelichka, вы когда просыпаетесь и днём во сколько спите?

Режим конечно не очень действительно , если не комфортно, то меняйте и получится обязательно ,сон дневной хорошо бы было с 13.30 установить . А так конечно вам терпения .

@polly1989, тогда просыпаться нужно в 8 утра хотя бы. Думаю летом хотя бы смогу так. Самой в 8 вставать )) а какой у вас режим?

Если сон в 4 часа, то в ночь в вашем возрасте где то в 1-2 ночи. Разбудите с утра в 8, уложите в обед в 13-14, и на ночь уснёт в 22. Тут не врач нужен, а режим соответсвенно возрасту.

Мы тоже если в 4 засыпает дня то капец всему вечеру . Но стала вкладывать всегда в одно время , не важно во сколько встала и когда проснулась , за недели 2.5 все чётко по графику , перестроилась . Было сложно , но получилось . Главное не давать себе самой слабины .

@raisa___ обычно в 13. Тогда спит 2-3 часа и ложимся на ночь в 9. Если позже значит и уснет не раньше 10-11. Попробуйте разбудить утром раньше

Не надо в 8 ))) 9-9.30 мы встаём иногда из-за еды( если мало на ночь поест тогда в 8 встаёт ) потом в 14 укладываю спать и в 9 купаемся все процедуры и к 22 спим .

@avida, @polly1989, у меня сестра была в гостях. Ее сын, 2.6 засыпал в 2 и просыпался в 5 и снова в 10 спать. И засыпает сразу. И ещё многие говорили что их дети сразу засыпают. Мою нужно прям насильно

А будить конечно не желательно , это все таки нервная система , дневной сон скорректировать и на ночь укладывать раньше , тогда и будет вставать утром раньше , все это не за раз меняется . Терпения

@raisa___, идеальный мальчик 🙏🏻

А утром во сколько встаёте? Тоже были проблемы со сном одно время, но это мы от соски отучались, сейчас вроде опять выровнялись. Подъем в 8, сон с 13 до 15 примерно и в ночь около 22

@elenka2209, в основном в 10 встаёт. Если так, то спать в 3 и ночью к 11 ели заснёт

@raisa___ ооо, 10 - это мечта))) в 10 мы вставили, когда ложились около 22. Вам только вставать раньше и всё наладится

@elenka2209, значит хочешь чтоб рано ложился ребёнок, вставай сама по раньше ) тогда и я ночью вырублюсь. А мое самое любимое время это ночь, когда дети спят )) тогда я занимаюсь своим любимым делом, ничегонеделанием ))

@raisa___ как я вас понимаю, сама тоооочно такая же))) но за пару недель такой дурацкий режим меня просто выбесил