У нас в 9 подъем, сон с 12-30 до 14-00, отбой в 22-00

В 9 подъем , в 9:30-10:00 завтрак, в 11:00 сон 30-60 мин

В 13:00 обед потом гуляем

В 15:00-15:30 сон 30-60 мин

В 16:30 доедаем обед+перекус через час

18:30 сон

20:00-20:30 ужин+ купание

В 21:00 отбой

В 5.30-6 утра подъем, игры, завтрак, в 8.30 выходим на улицу там засыпаем примерно на 1,5 ч, в 12.00 обед, в 13.30 опять прогулка и засыпаем на 1,5 ч, 16.00 полдник, игры, 18.30 ужин, ну и в любое время титю) 19.00 купание, 19.30 отбой,

В 7 подъем и завтрак. 9- 13 прогулка 13.30 еда 14 - 17 сон, 17.00 еда, 20.00 еда 22.00 еда, отбой

Да 30-40 мин и один сон два часа

@katrena05.07, вы спите 2 сна по 30 мин??

В 8 подъем☀️в 9 завтрак 🍝 в 11 на 30 мин ложится вздремнуть , в 12 обедаем 🍲потом идём гулять👯, в 14 опять кушаем после прогулки и ложимся на тихий час до 16:00-16:30 . В 18:00 опять перекус 🍵в 19 если устанет может опять вздремнуть мин 30. В 20:30 купаемся 🛁 в 21:00 пьём кефирчик или тёплое молочко 🍼лёгкий массажик, если не получается смотрим мультик" синий трактор "и в 22 отбой 😴

6:30-7:00 подъем, 9:30-11:00 первый сон 13:00-15:00 второй сон. Если сна два то в 20:00 отбой, если сна три то в 22:00) плюс минус час весь режим в зависимости во сколько встанет)