Как бороться с подавленным состоянием?

Представить ,что кому то ещё хуже ,чем вам ..((

@varvara_tsarevna 😀😀😂и человеку станет легче?))

@irinka.grig ну вообще то у кого то рук нет или ног...вот можно представить их подавленное состояние . А когда у человека все на месте -все в его руках ,так сказать

Очень просто, взять себя в руки для начала, собраться и сделать чтонить интересное: съездить в другой город, сменить обстановку, посмотреть кино вдохновляющееся, сходить в бассейн, посмотреть путёвку куданить, померить платье лишь бы не сидеть грустить.. хотя иногда надо ☝️️☺️

@varvara_tsarevna это грустно конечно, но подавленное состояние от этого у человека не изменится а возможно станет ещё хуже

Противоречивый ответ ☝️ в Непале дети голодают ..... зачем представлять у кого что в мире происходит когда тебе плохо здесь и сейчас на своём уровне в своём окружении. Мне тоже сегодня фигово, видимо день такой (

Мамочкам надо изо всех сил не грустить!!! Девочки, весна же! Пусть еле тащится, но птички почти все прилетели 😀 ну и малыш у вас в животике должен будоражить сознание 😍

Я обычно стараюсь прям зарыться в делах, чтоб не думать о своей подавленности

Сегодня погода не блещет. Но, подумайте о том, что по прогнозу в следующую среду уже + 14 😊

Заняться чем-либо, даже если подавленность не пройдет, то результат останется. Хобби, уборка, готовка, магазины, друзья , кино..... То что радость доставляет.