Фолиевую кислоту Вам и мужу 400 мкг 1 раз в день, хотя-бы за 2 месяца до планирования. Мужу пить до зачатия, Вам недель до 12.
400 мкг - самая оптимальная дозировка. Большую назначает врач по показаниям или осложнениям
@hudolej4ik да от фолиевой не может. При нехватке фолиевой в организме матери, может быть не правильное развитие ( формирование) нервной трубки у малыша
@lena.krd, у меня был целый комплекс витаминов, к сожалению врятли я схему найду, да и у всех она своя. Скажите о своей проблеме врачу. Может она посоветует что другое.
@hudolej4ik @181019c @mom_anastasia @julia291 спасибо! Врач сказала пить только фолиевую и больше ничего, а у меня от нее как то кровит... Я перестала пить