Девчонки всем привет, работающие мамочки и не только, поделитесь пожалуйста как оставаться бодрой и полной сил в течение дня ? После 2 лет декрета, резко поменялся режим, и врод...

Question

Девчонки всем привет, работающие мамочки и не только, поделитесь пожалуйста как оставаться бодрой и полной сил в течение дня ? После 2 лет декрета, резко поменялся режим, и вроде на работе не устаю, а только приезжаю домой мне так хочется спать или просто лежааать😴 вообще не могу себя ничего заставить делать, а хочется с сынишкой погулять, поиграть, так скучаем мы друг по другу за весь день, да и домашние дела никто не отменял, хотя бы в душ сходить и элементарно покушать приготовить, неговоря уже про уборку😩это только по выходным теперь((
Может какие то витамины, или настои чтоб прям выпил таблеточку и  сразу бодрячком💃🏼

🔸Алина🔸 · Answer

Совсем забыла! Рекомендую чаванпраш! Когда-то пила, сейчас снова хочу заказать))
http://www.iherb.com/prod/43298

Alёnka🌎 · Answer

@viktoriyagolubeva, пока никак не справилась. Пью магнелисс. У Марка опять тоже истерики начались (период уже был такой). Все ему не так...

елена · Answer

@viktoriyagolubeva я так сразу и подумала,очень лифт и дресс-код знакомые. Похоже на ЦСКО )))

Виктория · Answer

@c_cotton, это конечно да, но пока привыкнешь(((

Виктория · Answer

@liyastra, спорт только в выходные, а там я итак бодряком💃🏼

Виктория · Answer

@lika_nika, у меня нет мужика, чтоб потом снимать последствие виагры😆

Виктория · Answer

@yanaa1992, так день у меня итак чётко спланирован начиная с 5:30 утра и до 23:00, но у меня такое состояние, что никакой план не помогает(( раньше же такого не было

Виктория · Answer

@angel_a, вот и у меня точно так же, а ещё Артём со своими истериками, спать никак не уложится, я засыпаю раньше него, это ужас какой то, срываюсь из за этого, потом сама из за этого расстраиваюсь😒 как ты с этим справлялась?

Виктория · Answer

@-------, спасибо, посмотрю отзывы, надо начать что нибудь пить😶@angelinazh, помогал да? Надо попробовать точно супрадин

Виктория · Answer

@elenochka1985, @lerka45, @vichkavasilek,  девчонки пока прохожу обучение только, поэтому не распространяюсь особо😆 вдруг не возьмут, в банковскую сферу)))

Кристина · Answer

Да никак просто жду что летом станет легче.

Виктория · Answer

@vertigine, спасибо😘@gemera.kris, как борешься?? @elenochka1985, надо посмотреть что за витамины, все таки авитаминоз и все такое весной, организм хочет в спячку😆

светлана · Answer

Удачи на работе💪

Кристина · Answer

Три месяца отработала и так же точно,на работе бодряк,а дома сил вообще нет,одно желание лежать и спать

Ulia · Answer

Витрум супер стресс. Сильные витамины, мы с мужем пьем

елена · Answer

Да,кстати ,а где работаешь?

елена · Answer

Мне всегда помогают витамины Динамизан и спорт,спорт кстати даёт колоссальный заряд бодрости и энергии

Ангелина · Answer

Я кстати тоже супрадин пила и бодрячком была) надо опять чувствую начать😅

Валерия · Answer

Надо войти в режим!)

Куда устроилась, красотка?)

Alёnka🌎 · Answer

Я с сентября работаю и стало только хуже. Сил нет совсем. Я прихожу и единственные мысли это выпить вина.... и лечь. Лежу и кое-как отвечаю сыну. Но у меня сейчас сложный период на работе. Оч много дел.Вообщем пока тоже хреново. Но я думаю вот сче весна дойдет настоящая и проснется желание после работы гулять ходить и тд

Яна · Answer

Чётко спланированный день, до мелочей, если поселилась лень😉 Я себе говорю, что я смогу, я все смогу😬 А в целом, я всегда и всем советую задумываться над тем, на что уходит время... Отдыхать нужно, но и отдых должен быть спланирован🤗

Ravayet · Answer

@viktoriyagolubeva помогает.  На себе проверила.  До беременности курсами его пила. Вещь.

Екатерина · Answer

Где работайте?)

Лия · Answer

А может йога? ну что-то для гармонии тела и души. Только обязательно к рожавшей женщине-инструктору. Разок в недельку 👍

Лика · Answer

Март же, организм устал. А так, что бы выпить и бодрячком, то виагра 😂

Людмила · Answer

Такая же история у меня, 3 й год в декрете... дочка сейчас ходит в садик, ждём вторую малышку (24 недели) ... Первую беременность я работала и гуляли с мужем по вечерам и вообще всегда бодрячком была... А сейчас какой-то упадок сил 😩 хотя понимаю, что надо двигаться, гулять ходить и т.д.. но сил хватает только на то, чтобы ужин приготовить своим домашним..,)

🔸Алина🔸 · Answer

Просто надо войти в режим! По сути больше ничего не поможет.

Виктория · Answer

@ravayet, реально помогает? У меня было что то похожее шипучки такие, но что то я не ощущала разницы

Ravayet · Answer

Супрадин.

Лучший комментарий

Комментарии