Подскажите, как наладить режим сна малышу? Две ночи подряд засыпал в три ночи, а просыпался в обед. Будить бесполезно,…

Создавать атмосферу для сна и бодрствования разные. Например у нас в 9 вечера свет приглушен, тв молчит, дверь закрыта в комнату где укладываю. Днем же наоборот максимальная " движуха" когда мне не надо чтобы спал

ну если вы говорите о том что ребёнок перепутал день с ночью то тут минимум неделю надо чтобы режим поменять,мы ложились в 2 вставали в 12 дня,неделю я укладывала в час ночи,только день на пятый стала в час засыпать потом ещё неделю стала в 12 укачивать,потом в 11,сейчас сама в 22:30 засыпает.Короче постепенно на час сдвигала время,тут надо терпение за один два дня ничего не изменится

Купаете во сколько? Если поздно, то переносите раньше купание, никаких активных игр вечером. У нас тоже раньше засыпал в 1-2-3 ночи, сейчас все ок, ложимся в 22-24

Бесполезно (@ledyksu

ну и плюс вы ещё маленькие тяжело в месяц ребёнку режим установить,это более реально месяцев с 2,5-3

@natylia9 а купаете во сколько? Мы в 7-8

Мы так мучались месяцев до 3 примерно, ни чего не помогло, ни купать раньше ни переносить сон, только время...

У нас только вот начал режим появляться,а нам 6мес)))

@lolcher ну 7-8 это нормально...пробуйте поспокойнее время проводить перед сном, читать на ночь, со временем наладится режим

у нас режим в 1.5 вроде как установился. а до этого в 1 час ночи ложились или позже. я специально начала будить (ласково, тихонечко). за неделю перешли на 24.00. еще через неделю перешли на 23.30. потом на 23.00. главное днем соблюдать режим сна и бодрствования. за 1 час до сна никаких шумов, игр, громких звуков. если его не соблюдать, то ребенок перевозбуждается и его трудно уложить. а с 1.5 месяца стабильно в 21.30 ванна, 22.00 последнее кормление и все процедуры - в 23.00 спим. подъем в 5-6 утра, поеди и опять спать до 9.00.

нам очень помогла Ольга Александрова - сомнолог, послушайте ее блоги (есть на ютюбе), она много интересного рассказывает.

У нас первые "ночи" начинались часов в 6 утра. Тоже переживала. Мне посоветовали отпустить ситуацию и жить в режиме ребёнка: он спит - я сплю, он бодрствует - и я бодрствую. Буквально через пару недель сын стал засыпать "в ночь" все раньше и раньше - сначала в 4, через пару дней в 2, потом в 12... Сейчас мы укладываемся спать в 10, просыпаемся в 9. Вполне человеческий режим))

Дочь первый месяц засыпала в 2 часа ночи; второй месяц- в 00; третий в 22. Сейчас вообще в ночь уходит в 20-21. Не переживайте, постепенно выровняете режим👌🏼