Дай Бог здоровья той девушке, которая вчера выложила фото со своим смузи) у меня сегодня мини…

Я себе обычно кефир с бананом делаю 🤤

В блендере измельчаете?

@mama_dani02 ага)

@mrsbavinci даже мысли не было, хм... надо попробовать)))

@lizar, вкусно и питательно. Только в начале блендером банан в пюре,потом добавить кефир и смешать ещё раз. Я на пол литра беру 3-4 банана)

Приятного вам заранее)

@mrsbavinci 😉

это ооочень вкусно)

Я так с молоком делать люблю очень вкусно получаеться.

Клубники ещё туда. Ммм

А я замороженные ягоды кладу, получается как молочный коктейль

😋🤤 ооо спасибо за идею, пойду-ка тоже сделаю 🤗

Молоко и банан? А какие пропорции?

Ещё можно творог добавить и горький шоколад )

@anna9112 на глазок, по вкусу😄 я делаю на 1.5 кружки молока, 1.5 - 2 банана

@lizar, спасибо, попробую завтра😻