Задумалась тут: а когда вообще носят бандаж? В транспорте я в основном сижу, на работе я в основном сижу. Сидя его вроде не носят -- а когда надевают-то? Перед долгими пешими прогулками только?
Комментарии
Доктор сказала,что если мышцы держат и физ подготовка есть-то и не нужен он,но тут уж по самочувствию
@mishkagummi ну, видимо, тоже после 30 недели начну. Мне гинеколог посоветовала начать присматривать себе, а я никак не могу понять, когда мне его носить.
@shinshillik да это понятно, но по факту я не так много хожу. А когда хожу, получается, что до этого сижу и там бандаж не надеть. Ну, к примеру, еду на машине до метро сидя, в метро сидя, от метро до офиса иду (в метро бандаж особенно не наденешь)), в офисе сижу. Итого от силы 15-20 минут в обычный день выходит.
Я его начала носить после 30 недель, когда в декрет вышла. Всюду где предполагается прямохождение: погулять, в магаз, в больницу... ближе к родам вообще без него не могла, малыш крупненький. Я даже надевала поддерживающие трусики, а сверху еще бандаж🙄
Но мне врач сказал, желательно не более 3х часов, потом его снять хотя бы минут на 30
Я ношу когда гуляю и по магазинам