Начинают с овощей: кабачок, брокколи, цветная капуста. Следом каши и фруктовые пюре, далее соки и компоты. Все однокомпонентное сначала) но все индивидуально, надо смотреть по малышу. Лучше консультироваться с педиатром. Нам,например, рекомендует только овощи, следом фрукты, соки. Без каш. Тк малыш у нас крупный, очень хорошо набирает в весе. Но я, честно говоря, яблоко и морковь даю пробовать (лизнуть буквально) месяцев с 4😊
Начинать следует с 6 месяцев, как и на гв, так и на ив. Но если ваш ребенок не добирает в весе, то с 4 месяцев. Мы начинали с овощей, кабачок, брокколи, с безмолочных каш.