Девоньки...уже месяц, а то и дольше мучаюсь...не знаю что делать... Ложусь спать, хочу спать...а не…
Девоньки...уже месяц, а то и дольше мучаюсь...не знаю что делать... Ложусь спать, хочу спать...а не засыпается...маюсь часов до трёх ночи, а бывает и до пяти утра...а утром и весь день варёная хожу...
Марьяна·
Мама дочки-младенца
если вы не на гв, то можно вита мелатонин попить, он настраивает ритм сна. 1т. за пол часа до сна.
Юлия·
Мама сына (2 года)
Или сонмил пол таблетки перед сном.
Александра·
Мама сына-младенца
@zhadkoyulia @kvitochkaa это не снотворное? Я боюсь не проснуться если сын начнёт хныкать...
Марьяна·
Мама дочки-младенца
@allyru сонмил снотворное, а вита мелатонин нет, он просто настраивает ритм сна. Я когда его пила наоборот очень легко просыпалась и в хорошем настроение была так как чувствовала что выспалась!
Александра·
Мама сына-младенца
@kvitochkaa спасибо 😉 буду пробовать, а то скоро в зомби превращусь