Как снять тонус при беременности?

Встаньте в позу кошки и расслабьтесь и ношпу можно

Папаверин поставьте и в колено локтевую позу

2таб ношпы. Либо свечи папаверин, я колола его и ношпу. Быстрее действовало. Эти препараты расслабляют стенки матки и мышцы.

Папаверин, но шпа и тёплый душ.

Спасибо всем большое за советы !

Маленькую подуху под попу и ножки повыше. Папаверин

@elizasalavatova а зачем Вы расслабляете стенки матки и мышцы?) Это точно нужно?

Если есть болевые или тянущие ощущения, полежите в теплой,но не горячей ванной.

@ip, вы можете спросить у врача что при тонусе принимают ношпу, чтоб снять спазм и матка станет мягче.

@elizasalavatova это я понимаю)) Но если у каждой первой-второй так называемый "тонус", то Вы не задумывались,что так и должно быть? Матка-это мышечный орган, и он не должен быть слабым или не работать... По-моему,понятие "тонус" есть только в нашей стране)) а потом как следствие "слабость родовой деятельности"... а как по-другому,если мы все 9 месяцев боремся с мышечными сокращениями и добиваемся этой слабости...Я вот о чем

@ip, вы просто спросили что можно ещё сделать, чтоб снять тонус, вот дала совет😊 просто от ношпы или папаверина живот отпускает (мягче становится). А когда каменеет но нет болей никаких то это в меру допустимо, а если уже боли, то лучше выпить ношпу или свечи папаверин.

@elizasalavatova, а! Поняла!)) Спасибо,я все эти препараты знаю,их нам всем врачи рекомендуют.С 16 недель я перестала все принимать,как каменел так и каменеет)) Теплая ванная, расслабление и дыхание глубокое животом-все отпускает.Да и не страшно это,так должно быть.Если,конечно, нет болей и крови...

А вот практика правильного дыхания - это отличная вещь, очень поможет нам в родах 😊