Тема неприятная,но нужно спросить.у меня начались запоры.по 3 дня не хожу в туалет.болит кишечник.что делать чтоб…
Тема неприятная,но нужно спросить.у меня начались запоры.по 3 дня не хожу в туалет.болит кишечник.что делать чтоб наладить?
Тема неприятная,но нужно спросить.у меня начались запоры.по 3 дня не хожу в туалет.болит кишечник.что делать чтоб наладить?
Мария·
Мама двоих (младенец)
Кушайте чернослив,курага,кефир на ночь,так у всех недель до 10)))
karapyzikspb·
Мама сына-младенца
Есть побольше овощей , свёклы , чернослив и водичку пейте
Гаджиева Шахри·
В ожидании первенца
Мне помог ежедневный выжатый сок из свеклы , молока и яблока . Запоры были по 5-6 дней 😓
Наталья·
Мама двоих (5 лет, 19 лет)
Дюфалак на ночь с водичкой
Наталья·
Мама двоих (5 лет, 19 лет)
Ещё арахис сырой!!! Побольше воды пейте!!
Наталья·
Мама двоих (5 лет, 19 лет)
Семена льна
Настя Черемисина·
Мама дочки (4 года), беременна (28 нед.)
У меня после домашнего кислого молока💪если интересно как делать-пишите в ЛС
Полина·
Мама сына-младенца
мне не помогало ничего кроме дюфалака, если бы вернуть время пила бы еще эспумизан от вздутия
Ната·
В ожидании первенца
☝️полностью согласна с вышесказанным. Дюфалак или нормазе только помогали. В первом триместре из-за прогестерона перистальтика кишечника замедляется. Все эти овощи, черносливы, свеклы, кефиры с оливковым маслом и экбикором были мертвому припарка. Ну как бы вы выстраивайте конечно питание с большим количеством клетчатки, но при сильном запоре - дюфалак. Увеличьте дозу до полутора колпачков когда уж совсем беда, побольше воды и ждите часа 3.