Спасибо)попробуем)

Как кашу, в супы, в ёжики вместо риса, в салаты и овощные и с фруктами, запеканки с броколли или цветной капустой и киноа. Еще делала что то типа плова с индейкой.

@aliskimama а в каком виде киноа?как кашку?

Я даю с 1.4 и киноа и кускус и булгур