Вот это жопа у меня была, а я то на фото ДО уже похудела на 10 кг. Девочки не ленитесь, тренировка…
Вот это жопа у меня была, а я то на фото ДО уже похудела на 10 кг.
Девочки не ленитесь, тренировка 30 минут в день и правильное питание помогут похудеть быстро и без ущерба для ГВ и здоровья 😊
P.S: бабушки/ дедушки не помогают, у мужа выходной пару раз в месяц и ребёнок ползает с 5,5 месяцев - не нужно отговорок 😉
Светлана·
Мама дочки-младенца
Хороший результат 👍🏻👍🏻👍🏻 так держать 👌🏻🏃🏻
Кристина·
Мама дочки-младенца
Умница🌷🌷🌷
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
умница)) за сколько времени такой результат и какие упражнения делали? я вот тоже встала на путь пп😊 так втянулась! уже ➖ 4кг))
Ксения·
Мама дочки-младенца
Молодец! Я тоже когда то на 24 кг похудела, а сейчас за беременность опять много набрала и после родов все никак скинуть не могу...хоть и на пп и физ нагрузки делаю...вес встал и всё! 😢
Татьяна·
Мама сына-младенца
@lady229, делала тренировки сразу на все тело, очень много разных упражнений, не люблю однообразие))) что на фото за 5 месяцев
Татьяна·
Мама сына-младенца
@ksu_lebedyk, перессорите количество жиров в рационе, иногда часто их слишком много, а нужно только 1 гр на килограмм массы тела)
Саша·
Мама дочки-младенца
Супер 👏🏻 Вы большая молодец 🙌🏻 так держать ✊🏻😃
Ольга·
Мама двоих (младенец)
вот это жопа, и правда )))))))
просто супер результат!!!
opachi·
Мама сына-младенца
Браво👏👏👏