post image

Предлагаю вам приготовить своим карапузикам вкусный и полезный овощной гарнир.

Такой гарнир раньше давали в детских садиках и детки с большим удовольствием его кушали.

"Кабачки тушеные с морковью и зеленым горошком"- с 10 месяцев

✨100-130 гр кабачка

✨50 гр моркови

✨чуть-чуть лука

✨1- 2 ст.л зеленого горошка

Кабачки очистить и нарезать мелкими кубиками.

Морковь натереть на терке.

Лук мелко нарезать.

Замороженный горошек промыть.

Сложить в кастрюлю: кабачки, морковь и лук.

Залить овощи небольшим количеством воды и тушить минут 7-8.

По желанию немного посолить.

Добавить горошек и тушить до готовности овощей.

Для вкуса, за 5 минут до конца варки можно добавить 1 ч.л нежирной сметаны.

Вкусный, нежный и полезный овощной гарнир готов!!!

Пора звать малышей!!

Для совсем крошек, готовые овощи можно измельчить в пюре.

Приятного аппетита😉

#менюшкаилюшки

#менюшка_илюшки

#ужинилюшки

#гарнир_илюшки

2551

Комментарии

Варенник ·Мама сына (10 лет)

О отличная идея ! Полезла в морозилку кабачок доставать

Нравится Ответить
Татьяна·Мама троих детей

@sviridova7777купила вчера..будем пробовать..ну просто я как то с опаской к нему относилась..они же не дачные..от куда их везут..хотя с виду такие красивенькие..свежие.

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@tany11.02, на рынках посмотрите. Я на москворецком рынке за 50 /кг последний месяц покупаю. Это мой любимый овощ.😊

Нравится Ответить
Татьяна·Мама троих детей

@olesiamama спасибо большое. Поищу))) попробуем.

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@tany11.02 на вид обратить внимание. Без болячек, черноты, не мягкие- упругие. Можно понюхать- немного пахнут травой.

Нравится Ответить
Татьяна·Мама троих детей

@olesiamama а научите как их выбрать? Мы кабачки любим. Но уже не где их брать.. А я что то побаиваюсь их в магазине покупать..

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@tany11.02 иногда удается купить хорошие

Нравится Ответить
Татьяна·Мама троих детей

@olesiamama которые продаются во фруктовых отделах? Маленькие? Они вроде говорят типо Китай и тд..

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@tany11.02 беру в магазине. Но не всегда встречаю хорошие и свежие. Когда их вижу-тогда и беру

Нравится Ответить
Татьяна·Мама троих детей

Я чет сама есть захотела)) а кабачки какие ?/ где брать то их сейчас?

Нравится Ответить
QsuKa·Мама дочки (10 лет)

попробую завтра ! спасибо , Олеся !!! 😘

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@zimavesna это чтож творится то!? 😪😪😪

Нравится Ответить
Олеся·Мама сына (11 лет)

Большое спасибо! Сын как раз ооочень любит именно овсяное! Завтра попробую!

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@kaplia Предлагаю вам приготовить очень вкусные и мягкие овсяные печеньки🍪. Готовятся быстро и просто.

В них есть единственный минус - они быстро исчезают)))) Илюшка тоже их распробывал, и теперь с удовольствием хомячит (даю вместо покупных детских печенек). 🔸80 грамм сливочного масла 🔸2 яйца 🔸1 стакан овсянки 🔸5 столовая ложка муки 🔸4 столовой ложки сахара 🔸1-2 столовой ложки сметаны 🔸1 чайная ложка соды

Растереть размягченное масло с сахаром, добавить щепотку соли, сметану и яйца. Все перемешать.

Немного растереть руками овсянку (если крупная) и добавить её к массе.

Засыпать муку и гашенную соду. Все перемешать. Выкладывать ложкой на противень с пергаментом. Запекать 15 мин при 180 градусах.

Приятного аппетита😃

#выпечка_илюшки #менюшкаилюшки

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@kakcvetochek они под тегом #полдникилюшки

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@kaplia с выпечкой не дружу))) есть проеренный рецепт овсяного печенью для рукожопа как я))) #десерт_илюшки

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@mashulik1990 в июне магазин окей, муж там только нашел горошек

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (9 лет)

Олеся,не могли бы Вы написать рецепт творожной запеканки малышу? Который бы подошёл для первой пробы. Хочу попробовать приготовить.

Нравится Ответить
Олеся·Мама сына (11 лет)

Очень была бы благодарна за рецепт простого печенья или булок. Сын очень любит. А время особо нет.

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@marianazarova постного? Есть овощные.

Нравится Ответить
Мария·Мама сына (10 лет)

Здравствуйте, Олесь,может у вас есть рецепт вкусного постного салата? Для взрослого

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@olesiamama вот я там и охочусь!😂 девочки из Перловки, кто где видел замороженый горох??

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@mashulik1990 в отделах замороженных овощей и фруктов

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@olesiamama ну вот все известные марки! Чтоже у меня не продают замороженый горох😂😂😂

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@chumpa @mashulik1990 когда какой. Бондюель, хотекс, 4 сезона

Нравится Ответить
🔷Анна🔷·Мама дочки (10 лет)

Олеся, какой фирмы горошек вы покупаете ?

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Какой фирмы Вы горошек берете? У нас на районе мороженого гороха нигде не продают😖😖 так бы сварила малышу!

Нравится Ответить

@olesiamama, pure ona vapshe ne est.tolka pure kartoshki est i vse.ona vapshe ne lubit otvarnir ovoshi.tolka siroe mojet est.daje burak siroe est.

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@mamarity538 напишу. Как на пенсию выйду. Пока некогда. Сейчас надо образовательную программу писать, статьи в журналы и сборники. Короче по работе полно всего)))

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@firuzamaryam измельчите блендером как пюре

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@nastenochka07 на моих 6 сотках как то мало что растет))))

Нравится Ответить
ирина·Мама троих детей

Олеся, пора писать кулинарную книгу!!!

Нравится Ответить

moya eto ne siest((shto delat?vapwe ona ne lubit edu((vse siroe siest.no tak net(((

Нравится Ответить
Анна·Мама дочки (10 лет)

@nastenochka07 да летом милое дело все овощи есть с огородов...ммм прям красота детям готовить

Нравится Ответить
Настёна·Мама дочки (9 лет)

@olesiamama, просто всегда смотрю фото ваши и рецепты и кажется,что это всё прям домашнее😅задумываюсь о том,как хранить запасы на следующую зиму.

Нравится Ответить
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@nastenochka07 с огрода ничего))). Горошек замороженный покупаю, кабачки и морковь тоже

Нравится Ответить
Настёна·Мама дочки (9 лет)

Хочу вопрос задать. Как и где храните овощи? Я так понимаю это всё с огорода?

Нравится Ответить