Ну что, после сегоднешнего ора моей гини в ЖК, начинаем проект "бешеная сушка" для беременных. Цель: не набрать больше…
Ну что, после сегоднешнего ора моей гини в ЖК, начинаем проект "бешеная сушка" для беременных. Цель: не набрать больше 500гр за 2 недели, избавиться от жутких отеков.Условия:
НЕЛЬЗЯ: фрукты, овощи, сладкое, супы ...короче почти все нельзя.
МОЖНО: 1л жидкости в день, не жирный творог, яйца, белое мясо,рыба, салат айсберг, гречневая крупа, сухофрукты....вобщем то и все)))
Надеюсь это реально🤔🤔🤔Ща тока клубнику доем, а то мечтала весь месяц, не зря же купила!😁😁😁
Виктория·
В ожидании первенца
А сколько всего набрали и какой ваш вес ? Скоро рожать и кормить ребёнка , там и так диета , я вот не отказываю себе ни в чем на последних неделях
Настя·
В ожидании первенца
@viktoriya10 вес до беременности 60.9кг. при росте 176. Вес сейчас 81кг..причем за последний месяц 4кг....
Виктория·
В ожидании первенца
@balerinka1990, ну и нормально , я вон 90 кг 🐷, врач подшучивает , но прям не ругается , а всего я набрала 10
sveta·
Мама сына-младенца
Жидкость ограничивать нельзя! Организм при нехватке начинает её накапливать, ваши отеки станут ещё больше. Нужно пить по потребности, чистую воду без газа или морс из клюквы.
Настя·
В ожидании первенца
@viktoriya10 я мало ем...это все отеки...а они типа очень опасны для ребёнка, вот она и орет...я за ночь сегодняшнюю прибавила 1.2кг!!!)))
Виктория·
В ожидании первенца
@balerinka1990, клюкву сварите
Настя·
В ожидании первенца
@lunana я и пила морс и воду, и бруснивер....мне не помогало....а в январе держалась того, чего сейчас надо...1л жидкости...и прибавка за мес была 300 грамм всего
Наталья·
Мама дочки-младенца
Ешьте ешьте клубнику))))))
Алина ·
А я 60,1 кг была,а сейчас 80 😂😢Тоже надо на диету ,а все никак не получается....🙈