Мне кажется, после родов ТАМ все растянулось...((( это пройдёт само или без упражнений не…

Упражнения кегеля

А вообще зависит от того как зашили

@claire_pronina не зашивали вообще... а там как будто все очень широко((

Нифига, у меня наоборот там все стало узко, как трубочка для питья😂😂 пришлось разрабатывать 🙈

@tajcha у меня сначала так же... а после раз 7-8 стало как будто широко очень и я даже ничего не чувствовала последний раз(

@regulushotl хммм 🤔 тогда точно только Кегель и шарики. Хотя, возможно, вам просто так кажется? 😊

@tajcha не думаю... смотрю на мужа и кажется, он немножко в шоке))) хотя не признается)) и ноги мои все время сводит вместе, чтобы там поуже было, как я поняла)) и презик все время придерживает...)

А у меня наоборот, все сузилось 😄

@mrslebedeva_ у меня что-то вообще все печально стало)))) я последний раз вообще ничего не чувствовала... немного в шоке была... не знаю, что с этим делать. Мужа секс не так сильно волнует, а вот я начала переживать))))

@regulushotl, а к гинекологу ходили?

А вообще, да, Кегель в помощь 👍🏻

@mrslebedeva_ ходила, но до того как был секс) заходит туго, а потом как будто все раскрывается(

@mrslebedeva_а как эти упражнения делать, не знаете?

@regulushotl, я сама их не делала, но читала, что помогает в таких случаях

Наберите в интернете упражнения Кегеля, все подробно расписано!

@mrslebedeva_я набрала. Наткнулась на статью какого-то придурка, который вначале говорит о том, что все мужики кабели)))) а как делать упражнения так и не поняла))) надо посмотреть ещё раз