Привет девочки!
Не смотря на погоду, лето всё близится! И месяц назад я задумалась об этом всерьёз)
И пошла на #преггиинтенсив от @mjoymifi .
Вообще, я мало верю в подобные мероприятия, тк когда-то уже в подобном участвовала и слетела на первой же неделе из-за своей же лени))) Но тут меня зацепила совсем смешная цена 600р. и я решила "почему бы и нет? Что такое для меня эти деньги? Ну кофе попью два раза". А в замен было обещано меню пп+тренировки!
По итогу я оказалась в группе таких же как я ☺️ И это придало мне задора и сил!
Так же было приятно, что Марина комментировала ежедневные отчеты по питанию и тренировкам 👌
За месяц я наконец-то разобралась худо бедно с ПП. И даже втянулась в это неплохо) теперь втягиваю мужа ☺️
Начала заниматься, пить много воды(ещё та проблема), а по итогу не поверила и удивилась результатам!
Моя боль - целлюлит. В общем, он хорошо ушёл и кожа подтянулась! Даже муж заметил и оценил 🙈
В весе -2,5 кг, при этом я вообще не голодала, иногда даже казалось переедала!
В сантиметрах везде -2,3 см.
То есть я подтягиваюсь вся аккуратненько) и это не может не радовать) бонусом у меня ноги в положении сидя приобрели рельеф и перестали быть висячим жиром 🎉 я об этом всю жизнь мечтала🙈
В общем, вот так! Это всё за какой-то месяц! И я не хочу отступать! Я иду в следущий марафон, который начнётся 03.04!
Не знаю, остались ли там места, но вы можете уточнить это у Марины @mjoymifi )))
Если, конечно, хотите и готовы работать над собой!)))#преггиинтенсивотзыв
Комментарии
@djanna, эх, вот незадача, как уговорить!
Дааааа👍🏼👍🏼👍🏼 скоро снова в бой😁 я тоже своего уговариваю, говорю ну хоть попробуй это не страшно , убиваться не придётся 😆
Ой, у меня тоже дряблая кожа и все висит, как бы хотелось попасть на подобный интенсив. Пойду узнаю есть ли возможность записаться.
🙇🏻♀️бьюсь головой об стол🙇🏻♀️
Даркон для себя после года жизни без выездов -Типа отказ💥 ( адвокат говорит, раньше давали так, сейчас 70 процентов в стране после получения гражданства, те если не жил год, то потом 5 надо жить тут , как-то так)
Даркон для ребёнка ( вот в чем вопрос?💲адвокат получает деньги и я , конечно, обалдела, когда мне не дали даркон)
Сейчас он гордо заявляет :" зато я добился, что у вашего ребёнка даркон, а не лессе пассе)
😱вот такое лицо было у меня .
Всем же детям, которые р...
Давно нас с Вероникой тут не было. Что-то времени совсем не осталось на интернет... сегодня днём у нас было полчаса дневного сна😱 я только картошку, морковь и половину свеклы для борща почистить успела😆
А тем временем завтра Веронике уже полтора года😳 моя гинеколог мне не поверила😆 Говорит, что время не может так быстро бежать, я же вот только беременная к ней ходила. А ещё сегодня у нас был первый день в частном саду. Ходили на один час. Воспитатель сказала, что Вероника очень коммуникабельная,...
Весна, прекрасное время для роста, для начала чего-то нового. Давайте приближать весну, а заодно и приводить свои мысли и чувства в порядок.
Друзья, приглашаю в краткосрочную телесно-ориентированную психотерапевтическую группу. 12 тематических сессий, в течение трех месяцев по 3 часа каждая.
Уже через 1,5 недели начало телесно-ориентированной группы. Два весенних месяца и один летний, вечером по четвергам мы будем разогреваться и вдыхать жизнь после зимы, искать и оживлять себя, находить выходы...
@caterine, мне кажется это с веганством не вяжется) но попробовать всегда стоит 😉