Ну очень неудобно про это писать😳 Начала пить препараты железа, начались проблемы с туалетом😣😣😣 и…

Глицериновые свечки)

Ложку масла пить попробуйте утром на голодный желудок

Дюфалак

дюфалак пейте и иногда можно микролакс, это назначение врача...синдром ленивого кишечника беспокоит практически всех.... только дозу подбирайте постепенно.... мне было достаточно 10 мл раз в 3-5 дней....а затем я вышла на работу, ношусь как метеор и всё пришло в норму

Ложка масла на голодный желудок, ну или стакан воды👌🏻

@katechka_dz, стакан воды каждое утро пью, вот ложку масла попробую

Мне киви 🥝 помогал )

Чернослив, курага и изюм, делаю отвар и пью👍🏼 а ещё йогурты, активия каждый день и киви с утра на голодный желудок 2 штучки👍🏼

Кефир на ночь каждый день, сутра натощак воду..но мне ничего не помогало почти..и не помню теперь уже, как спасалась😳

Попробуйте сменить препарат. Может другой лучше у вас восприниматься будет. Я пью мальтофер, когда начинала, все боялась, что начнутся такие же проблемы как и у вас, даже ждала их...и читала, что многим девочкам заменяют один препарат с железом на другой и все ок. Поговорите с врачом вашим на эту тему.

За свою беременность я очень много перепробовала препаратов железа, и у всех был такой итог- запор. Поэтому я сама снизила дозу- вместо 2х пила одну. Мальтофер кошмар какой сложный препарат! Не разжёвывайте его, а то зубы пожелтеют. Че то там ещё было немецкое, ни разу не повысил гемоглобин. Потом перешла на тоттему в капсулах она и все стало нормально.

Но! Не увлекайтесь железом. У моего ребёнка раскрошились и почернели зубки верхние. Стоматолог сказал, что из-за железа которое я пила. Обязательно проговорите с гиней о всех плюсах и минусах и обо всех препаратах, которые они выписывают

вам наверно препарат не подходит.пила сорбифер,ужасно мучилась,в туалет не могла сходить.потом пила фенюльс и все отлично.и каждый день ем чернослив и киви( в нем много железа)

у фирмы Solgar есть "мягкое" железо, Gentle Iron. оно не вызывает запоры. Рекомендую, т.к. сама несколько лет принимаю только его

Будьте аккуратнее с препаратами с железом , т.к. Могут начать крошиться зубы.

@tanya_kochetok, @tinkasokolova, просто у меня гемоглобин был 97 за каких две недели спустился до 89, и назначили сорбифер и три таблетки в день, чтобы мол быстрее повысить. А по инструкции там 2 раза. Если начать меньше пить то боюсь что дольше придётся их пить😔😔

@katya_173 какой ужас.столько таблеток.опасный препарат.можно менять без указа врача.

@katya_173 , я хотела бы Вам напомнить, что беременность и пост вещи несовместимы с точки зрения здоровья! Любой адекватный батюшка подтвердит! Не лишайте себя и ребенка необходимого строительного белка ну и конечно гемоглобин поднять безопаснее питанием😊 Здоровья Вам и Вашему пузожителю🌹🌹🌹

@kefi, спаси Господи вас😌