Спустя две недели после родов😊

Я довольна результатом)) каждый день небольшие тренировки и планку-мое любимое упражнение))

После родов не могла и 20 секунд продержаться😝

Сейчас по 3 подхода по 2 минутки и результат на лицо так сказать ☺☺️😊

Из роддома когда вышла думала от живота буду год избавляться такой он был как ем месяцеи 6🙈

Ну конечно матка сократилась и он стал поменьше но этот жир 🙈🙈🙈