Девочки!Оооочень много приходит сообщений и вопросов мне о том,как я обращалась к сомнологу,т.е.к…
Девочки!Оооочень много приходит сообщений и вопросов мне о том,как я обращалась к сомнологу,т.е.к специалисту по детскому сну.Поэтому пишу этот пост.Да,я считаю,что нам сомнолог все-таки помогла,хотя какие-то рекомендации для меня и многих окажутся сложными или странными.Например,то,что нужно рано укладывать спать,ведь у многих засыпает ребенок в 21вечера и норм.Я пыталась,старалась следовать рекомендациям.В итоге да,мой ребенок стал засыпать сам,спит ночью хорошо.Но ложится спать все-таки достаточно рано,в 19-20вечера,но было время,что я укладывала его в 17-18вечера.Так мы досыпали тот недосып,который у него накопился.Мой ребенок всегда встает рано,в 6-7утра,если у него недосып,то в 5.Может проспать всю ночь,а может поесть разок кефир.Не учитывая дни,когда резались зубы,а у него уже их 8.Хотя это все тоже прошло достаточно легко,просто я гладила Степу перед сном и пела песенки.Возможно,в этом помог остеопат,она обещала,что все будет ок.
Так,про сомнолога,я потратила 7000руб.на программу по обучению сну.Я выбирала большую и полную программу.Консультация проходит по скайп.И если кто-то думает,что научить сну легко,то зря.У нас не было слез Степы почти,но были мои.И мой труд.Я каждый день заполняла дневник,а сомнолог каждый день давала рекомендации и корректировала наш сон.Все мои труды и рекомендации можете найти в моих постах.Обращалась я к Ольге Снеговской,у нее есть сайт,там описаны все услуги и тд,есть даже бесплатная консультация.Почему к ней?Вот так я выбрала,у бейби слип и похожих намного дороже.
Итогд,да,мне помог сомнолог.И я не жалею потраченных денег.
Лика·
Мама двоих (младенец)
Отлично! Вы поделились полезным опытом 👍
Недавно видела в сети невропатолога, которая помогает решить проблемы со сном, тоже задумалась обратиться к ней попозже.
Татьяна·
Мама сына-младенца
Я уже тоже думаю, что придётся обращаться, 7000 это конечно пипец как много, но я не знаю справлюсь ли сама...
Светлана·
Мама сына-младенца
@lika_nika чем она помогает? Скиньте пожалуйста ее координаты
Мария·
Мама сына-младенца
@sv83 http://www.o-sne.online/
Вот ее сайт,посмотрите там всю информацию.
Она дает советы,тонкости о сне,учит вас,как укладывать ребенка спать,и как научить его засыпать самостоятельно.
Светлана·
Мама сына-младенца
@mashann спасибо)))
Лика·
Мама двоих (младенец)
@sv83 я читаю блог невролога Натальи Домрес http://baby-sleep.pro
Светлана·
Мама сына-младенца
@lika_nika спасибо))в каком возрасте собираетесь обращаться?
Лика·
Мама двоих (младенец)
@sv83 после 3х мес, если не справлюсь сама
Екатерина·
В ожидании первенца
Степка красавчик)) за месяц так вырос!))))
Яна·
Мама дочки (1 год)
Я учила сну по книге "здоровый сон - счастливый ребёнок", я не следовала только рекомендации оставлять ребёнка одного в комнате, я укладываю сама, сидя у кровати (но меня это не напрягает). В остальном там очень хорошо описывается как выстроить режим, сколько снов и какие они должны быть, про отклонения, про раннее укладывание ну и т д. Так что у кого денег нет на такого врача, то можно внимательно книгу прочитать.
юля·
А восколько в итоге нужно укладывать на ночь??
Екатерина·
Мама сына-младенца
А к остеопату кому обращались?
Мария·
Мама сына-младенца
@katrin545 Первушкина Ирина
Екатерина·
Мама сына-младенца
@mashann а где её найти можно? Хороший специалист? С проблемами в ночном сне можно к ней обратиться?
Мария·
Мама сына-младенца
@katrin545 С ночным сном она никак не поможет вам. Мы обращались к ней с внутречерепным давлением.
Екатерина·
Мама сына-младенца
@yanaf долго учились засыпать сами? В какой юм возрасте ребёнок сам заснул?)
Яна·
Мама дочки (1 год)
@katrin545, у меня не засыпает сама, я написала, что укладываю. Но днём это занимает пару минут, вечером подольше, минут 5-15. До года где то на руках укладывала спать, потом стала в кровать класть и просто рукой обнимать, первое время конечно долго засыпала, по 40 минут, потом стала быстро.