Мамочки, ну эта подстава... Короче рекомендация от невролога и консультантов по сну в том что чем…

Бред) согласна) а когда укладывают в 7.30-8 вечера-за гранью) подъем в 3 утра обеспечен)

Полней бред, я если уложу раньше 9, то она проснётся и будет играть

Все разные. Моей не подршел режим укладывания в 21-22. Укладываемся в 20 и встаем в 8. Зато вечер свободен

Укладываю в 9-10... спит по 12 ч... но второй день его что-то поднимает в 7.30...

Мой засыпает в 22.00-22.30 и подъем в 7!!! Это пипец!!! А я сова! Досыпаю с ним в дневной сон, глажки уже до потолка набралось) но мой сон дороже)))

У меня работает ( укладываю в 19.30-20.30 спит др 7.30-8.00). А вы хотели с 9-9?))) тем более сейчас весна , раньше светает !

И для того чтобы увидеть реальную картину , надо дней 10 одинаково укладывать

На своей проверено, что не важно в 9 уснет или в 12, проснется по режиму, ну максимум полчаса разница, так что может просто совпадение

Укладывала в 10 вставала в 7,укладываю в 8,встаёт в 7 ,первые 2 месяца только вставала в 9-10

Укладывается спать когда устанет, стараюсь ушатать к 8-9 часам, чтоб быстро отрубилась. Спим до 7-30 где то. Встает вместе с папой на работу

Есть определённые ночные часы у детей. Для каждого возраста свои . Моя спит с 20.00-7.00

Хорошая моя, Есения с рождения ложится спать в 7.30-8 и встает в 7.30) и даже если я ее укладываю позже, встает она также или раньше, а результат? Не высыпается. В общем, я решила так, если уж есть режим, не стоит его ломать) моя жаворонок и ранние укладывания и ранние подъемы - это по ней!)))

@mo6i4ka, я бы тоже хотела, чтобы мои в 8-9 хотяб ложились спать, чтобы как вы и сказали -вечер был свободным

@mo6i4ka, идеальный режим)

@helenastep, может светает рано? Поэтому )

мой ложится в 23 и просыпается в 7. днём со второго сна он встаёт в 18 . и получается интервал между снами 5 часов! я как только не пробовала уложить его раньше - ни в какую!

Полностью согласна-мне тоже раннее укладывание подошло) с 19 до 7 спит))) вечер свободен, начала с спорт зал ходить)

@anutik1984, ой ну держитесь, после 2х лет я думаю к осени будет дольше спать) у нас так было)

@vic15, хотя бы с 9 до 8, сегодня в 6 встала😭

@victoria_888, моя с рождени спала с 1.00 до 12... Постепенно режим меняла к 22.00 и до 9-10...сейчас у нас видимо регресс сна, так как спит мало и веяно сонная ползает(

@super_mom5 знаете, сколько времени и нервов было потрачено?) но оно того стоило)

@mo6i4ka, а вы тоже меняли график?

@super_mom5 строила