40 минут полежать в ванной с пеной, с сериалом и вкусняшками)) мне помогает расслабиться и прийти в норму)) хотя бы раз в неделю стараюсь отдохнуть))

Мне невролог рекомендовала болгарскую валерьянку,она сильнее,чем обычная.

@ksuha_09092015 спасибо

@maria-polina ну я знаю что нельзя, но мы то уже старшенькие, хз какое успокоительное помогает?

Но не сильно она меня успокаивает (((
К вечеру все равно срываюсь...

И я пью.

Я пью)